Ältere Menschen sind bei Hitze besonders gefährdet, weil ihr Körper weniger effektiv auf hohe Temperaturen reagiert, sie weniger schwitzen, seltener Durst haben und oft gesundheitlich vorbelastet sind. Deshalb ist es wichtig achtsam zu sein und das eigenen Verhalten bei Hitze an die Situation anzupassen. Besonders ältere Menschen, die auf Hilfe angewiesen sind und in Hitze belasteten Wohnungen leben, brauchen Unterstützung. Damit ältere Menschen Hitzetage gut überstehen gibt es auf dieser Seite Informationen und Angebote, die dabei helfen sollen.
Zur Vorbereitung auf Hitzetage hilft Ihnen die "Checkliste für Hitzetage", die Sie auf dieser Seite herunterladen können.
Wichtig an heißen Tagen ist, ausreichend zu trinken. Da das Durstgefühl im Alter nachlässt, helfen Trinkerinnerungen dabei. Dafür gibt es unterschiedliche Methoden von der einfachen Strichliste bis zu digitalen Lösungen. Eine Übersicht zu Trinkerinnerungen finden Sie auf der Seite der PflegeHelfer24.
Weitere Informationen
- Ausführliche Informationen zum Thema Erkrankungen durch Hitze und Hitzeschutz bietet das Gesundheitsamt Esslingen auf ihrer Website zum Hitzeschutz.
- Gut verständlichen Informationen für die gesundheitlichen Risiken des Klimawandels – insbesondere von Hitze, gibt es beim Bundesinstitut für öffentlich Gesundheit (BIÖG). Infokarten, Flyer und Broschüren können über den BIÖG Shop kostenlos abgerufen werden.